正念修行，是佛教修行准则“八正道”中的一部分，也是最被历代佛教大德最为推崇的修行。从60年代New Age运动开始，随着越来越多的美国人前往东南亚上座部佛教国家参学，正念修行开始被美国社会所了解，随之而来的便是与美国最前沿的医学与心理学结合，构成了当前西方社会最流行的正念疗法。

一、沙龙讲师介绍

孙浩然：美国宾夕法尼亚大学硕士，曾多次参加上座部佛教体系的禅修训练及美国的正念疗法课程。

二、沙龙内容:

1.整体介绍佛教修行体系

2.重点介绍上座部佛教的正念修行方法

1）上座部的发展历史         

2）马哈希禅法

3）孙伦禅法

4）葛印卡内观禅

5）帕奥禅法

3.正念修行引入西方的历程

4.正念疗法在美国的发展状况-历史，现状，特点，利弊

5.正念修行与正念疗法体验

三、沙龙特色

涉及宗教，历史及现代医学心理学的全方面介绍＋正念修行与疗法体验

四、沙龙对象

天问所有会员及有意向的社会人士，限20人，报名电话：86677860、86677870

五、沙龙注意事项

建议大家携带禅修坐垫或瑜伽垫

六、沙龙时间 ：2014年8月14日18：30---20：30

七 、沙龙地点 ：常州市天宁区兰陵路国泰名都文化街区8号楼3楼