2012年10月19日，常州天问教育的顾小清、葛老师参加了由常州市侨联、常州市义工联共同举办的送医疗咨询服务活动。

   专家首先就即将临近的重阳节展开话题，鼓励大家有时间多陪陪自己的父母，既可以体现尊重老人，而且这对预防老年痴呆也是很好的方式，老年人自己的心理调节也很重要，要多和人交流，自己开心最重要，专家又以自己的父母为例，让他们每天和5个以上的老年人交流，这样的交流让他们很开心。“夕阳无限好，只是近黄昏”虽然有消极的意思，但大可不必放心上，老年人可以有自己的娱乐，通过音乐治疗可以消除心理的烦恼，例如：跳舞、唱歌、聆听和创作，这些方法都很好。

    除了精神上的一些方法，还可以借助一些简单的按摩来放松身心，例如：涌泉穴按摩、虎口穴按摩等，另外，一些小细节比如洗脚，也不可轻视，老年人经常用温热水泡脚，加之洗后的顺、逆搓，都是不错的放松方法。
    精彩的专家讲座之后，主办方又为在场的华侨进行了医疗咨询服务，大家受益颇深。
 
   科学养生、健康生活，才是老年人的生活之道。